50歲後身體會開始退化，使晚年生活品質差、醫療照護花費龐大。

 董氏基金會設計4款趣味的「無齡世代健康力」單張，

 教你培養良好飲食與運動習慣，打造「食力、肌力、腦力」三個健康力，

 打破年齡限制，活出健康快樂的銀髮人生！

 歡迎全台樂齡中心、老人大學/社區大學、銀髮照護相關大學科系等免費索取！

4款趣味「無齡世代健康力」單張：

l   「倡議篇」藉由「健康力評估表」，自我檢視「食力、肌力、腦力」三個健康力。

l   「食力篇」造就關鍵好食力：吃得下、吃得夠、吃得對！

l   「肌力篇」了解四大運動類型，培養身體活動，幫助維持肌力！

l   「腦力篇」學習顧好吃、動、睡的小撇步，讓大腦凍齡！

請務必填寫申請報名表：https://www.surveycake.com/s/eWeyq

一.      主辦單位：董氏基金會食品營養中心

二.      活動對象：全台樂齡中心、老人大學/社區大學、銀髮照護相關大學科系等可免費索取(請以機構為單位申請索取)。

三.      活動時間：即日起開放線上報名，數量有限送完為止。

四.      寄送時間：於收到申請，核對無誤後，約15個工作天寄出。

五.      成果回傳：請填寫成果紀錄表，並提供文宣使用後的1-2張照片。

六.      活動聯絡人：歡迎洽詢02-27766133分機312 陳先生 (E-mail：312@jtf.org.tw)

七.      更多資訊可參考食品營養中心網站「無齡世代銀髮專區」